Sobre a 2SWIM

A 2SWIM foi fundada em 1998. Temos total satisfação em ajudar nossos alunos a se desenvolverem na natação, independente de sua idade ou nível. Contamos com toda a estrutura essencial para atender suas necessidades. Além de uma equipe de profissionais qualificados.

Nossa estrutura inclui:
600 m2 de área total | piscina semi-olímpica coberta com dimensões: 25,00 x 8,50 metros, profundidade 1,20 à 1,30 metros | àgua salinizada e temperatura constante à 32ºC | sala infantil (brinquedoteca) | 03 vestiários: masculino, feminino e infantil, diretamente ligados à piscina | salas de espera com visores para acompanhamento das aulas | estacionamento gratuito com manobrista.

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Nossas atividades

Veja o que a 2SWIM pode oferecer à você e sua família. Estamos prontos para atender suas necessidades e expectativas!

Natação Adulto

Aulas para adultos que estão nos níveis iniciante, básico e avançado.

Natação Infantil

Para crianças à partir de 2 anos. São 7 níveis de desenvolvimento.

Natação Bebê

Aulas para bebês à partir de 6 meses, até 2 anos de idade.

Hidroginástica

Para pessoas de todos os sexos à partir de 14 anos de idade.

2SWIM

Natação Adulto

INICIANTE | BÁSICO | AVANÇADO | TREINAMENTO

A 2SWIM, sempre pensando em promover a saúde e a qualidade de vida, está estruturada para atender suas necessidades e expectativas, desde a adaptação até o treinamento. Contando com uma equipe de professores especializados, ficha técnica individualizada e acompanhamento constante nas aulas, desenvolvemos um trabalho de alto nível técnico visando o aprendizado e o aperfeiçoamento dos quatro nados bem como a melhoria dos níveis de condicionamento físico e desempenho competitivo.

Benefícios:
Benefícios terapêuticos para problemas posturais e respiratórios, melhorias cardiovasculares e motoras, aumento da capacidade respiratória, fortalecimento da musculatura esquelética, desenvolvimento cognitivo, social e psicomotor.

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2SWIM

Natação Infantil

ADAPTAÇÃO | BÁSICO | AVANÇADO
(Idade Mínima 02 anos)

A 2SWIM tem como proposta considerar o aluno como um todo, possibilitando não apenas vivências motoras, mas também experiências afetivas, cognitivas e sociais. Com uma equipe de professores altamente qualificados, as aulas transcorrem de uma maneira lúdica, onde o processo ensino-aprendizagem da natação se dá de maneira eficiente, prazerosa e descontraída.

Benefícios:
- Benefícios terapêuticos para problemas posturais e respiratórios;
- Melhorias cardiovasculares e motoras, aumento da capacidade respiratória;
- Fortalecimento da musculatura esquelética, desenvolvimento cognitivo, social e psicomotor.

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17:30
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2SWIM

Natação Bebê

PARA BEBÊS DE 6 MESES À 2 ANOS

Na 2SWIM a natação para bebês é desenvolvida à partir dos 06 meses até os 2 anos de idade. Visando o amadurecimento psiconeuromotor do bebê, as aulas transcorrem de maneira brincada e cantada, onde são trabalhados exercícios que estimulam a percepção corporal, temporal e espacial, bem como a exploração do ambiente e a sociabilização dos alunos.

Benefícios:
Melhora o desenvolvimento cardiorespiratório | Acalma bebês hiperativos e estimula os bebês hipoativos | Fortifica o elo de ligação entre pais e filhos | Contribui para o aumento do apetite, e um sono mais tranqüilo | Melhora o equilíbrio | Melhora a termorregulação | Previne problemas posturais | Diminui o medo e a ansiedade à novas situações | Aumenta a vontade de explorar e ser independente.

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09:00
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15:15
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2SWIM

Hidroginástica

À PARTIR DE 14 ANOS DE IDADE

Com uma equipe de professores altamente qualificados, a 2SWIM oferece o curso à partir dos 14 anos de idade, para ambos os sexos, independente do nível de condicionamento físico. As aulas são desenvolvidas criteriosamente para que você adquira condicionamento físico gradualmente, respeitando as suas limitações e potencialidades sem deixar de lado o prazer e a descontração. Para que os benefícios da hidroginástica sejam percebidos, são necessárias pelo menos 2 aulas por semana durante 3 meses, podendo o gasto calórico chegar até 400 kcal/aula, dependendo do nível de condicionamento do aluno.

Benefícios:
- Melhora a flexibilidade e a resistência muscular;
- Desenvolve os principais grupos musculares;
- Melhora a circulação sangüínea;
- Aumenta a capacidade cardiorespiratória;
- Promove a sociabilização.

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07:30
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08:15
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11:15
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18:15
19:00
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Eventos & Parcerias

A 2swim entende que vivemos numa sociedade altamente competitiva, que a cada dia exige maior preparo e capacitação do indivíduo. Utilizamos este evento como uma ação educativa, trazendo as crianças para o verdadeiro papel da competição no processo pedagógico. Assim, é trabalhada uma idéia contrária à cultura de valorização exclusiva dos vencedores. Quando a competição assume um formato mais lúdico e educativo, atingimos vários aspectos positivos como a sociabilização, cooperação, motivação, entre outros.

O evento apresenta uma abordagem sobre a segurança do aluno na piscina, noções de higiene dentro e fora da água, além de realizar algumas vivências práticas sobre salvamento e situações de perigo (nadar com roupas, nadar contra correnteza, etc). A criança fará a interação do corpo com o meio líquido, levando sempre em consideração a faixa etária.

Nesse evento semestral, será destacada a evolução da criança em sua plenitude, por meio de uma aula interativa com os pais e acompanhamento das avaliações técnicas.

O convênio 2swim vai de encontro às necessidades dos alunos, pois a natação será realizada no horário mais conveniente.

Os pais poderão acompanhar o desenvolvimento dos alunos através de relatórios técnicos e demonstrações semestrais ou comparecendo às aulas. Veja abaixo as Escolas Conveniadas e consulte os horários de cada escola

  • São Domingos
  • Colégio Batista Brasileiro
  • Carlitos
  • Alfredo Castro
  • Bakhita
  • Santa Marcelina
  • Gato-Xadrez
  • Pentagno
  • Pedroso de Oliveira
  • Renascença
  • Beit Yaacov
  • Maple Bear
  • Builders
  • Iavne

A 2swim entende que vivemos numa sociedade altamente competitiva, que a cada dia exige maior preparo e capacitação do indivíduo. Utilizamos este evento como uma ação educativa, trazendo as crianças para o verdadeiro papel da competição no processo pedagógico. Assim, é trabalhada uma idéia contrária à cultura de valorização exclusiva dos vencedores. Quando a competição assume um formato mais lúdico e educativo, atingimos vários aspectos positivos como a sociabilização, cooperação, motivação, entre outros.

O evento apresenta uma abordagem sobre a segurança do aluno na piscina, noções de higiene dentro e fora da água, além de realizar algumas vivências práticas sobre salvamento e situações de perigo (nadar com roupas, nadar contra correnteza, etc). A criança fará a interação do corpo com o meio líquido, levando sempre em consideração a faixa etária.

Nesse evento semestral, será destacada a evolução da criança em sua plenitude, por meio de uma aula interativa com os pais e acompanhamento das avaliações técnicas.

O convênio 2swim vai de encontro às necessidades dos alunos, pois a natação será realizada no horário mais conveniente.

Os pais poderão acompanhar o desenvolvimento dos alunos através de relatórios técnicos e demonstrações semestrais ou comparecendo às aulas. Veja abaixo as Escolas Conveniadas e consulte os horários de cada escola

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Endereço

Rua Bartira, 46
Bairro Perdizes
São Paulo, SP

Contato

(11) 3872-8347
E-mail:
[email protected]

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2SWIM | ESCOLA DE NATAÇÃO

Adaptação ao meio líquido, habilidades aquáticas, consciência corporal, sobrevivência.  Condicionamento físico: estilos crawl, costas, peito, aperfeiçoamento do nado borboleta; saídas e viradas dos 4 nados. Desenvolvimento da força, resistência e velocidade visando o desempenho competitivo.

(11) 3872-8347
Rua Bartira, 46 – Perdizes, São Paulo, SP

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